ilovemycedertree

Jag måste tipsa om ett jättegott och nyttigt smoothie-recept, julia (juliialarsson.blogg.se) tipsade mig om detta och jag blev glatt överraskad!

Till en person. Alla mått är på ett ungefär, med smoothies är det ju bara att hälla i lite som man vill, men det kan ju vara bra att veta ungefär hur mycket man ska ha i.
2 1/2 dl lättyoghurt
1 dl frysta hallon
1 dl fryst mango
1/2 dl havregryn
1 tsk honung