styrka, hopp, stretching och en känsla av att man älskar det samtidigt som man lider.
åh, vilken härlig, grymt bra danslektion! eftersom vi hade föreställning nyss så dansar vi inte någon koreografi just nu, vi ska börja med det nästa vecka dock (kan man säga dock även fast man inte menar att det är negativt?) ska bli great fun! vi har bestämt att vi ska dansa två olika koreografier samtidigt, det blir nog kul, jobbigt, men kul!
idag började vi med en uppvärmning som man kan kalla för "moderna svingningar med hopp" haha. vi står rakt upp med armarna sträckta över huvudet och kastar sedan ner armarna samtidigt som vi böjer ryggen och armarna svingar bak vid sidan av benen och sedan upp så vi står med armarna och kroppen rakt igen, upprepning massa gånger och ibland kommer hopp, vi hoppar när armarna är bakom/vid sidan av benen. efter det ställde vi oss vid balettstången (älskar det) och gjorde lite olika övningar, blir för mycket att förklara det grundligt. vid stången stod vi även och stretchade, jag tycker det är en av de skönaste och bästa sätten att stretcha på, framförallt benen. efter det plågade härliga sofia (danslärare) oss med styrka, man lider in the moment men det är så jävla härligt ändå!
godnatt människor, och glöm inte att sprida kärlek, vänlighet och respekt! peace and love,
idag började vi med en uppvärmning som man kan kalla för "moderna svingningar med hopp" haha. vi står rakt upp med armarna sträckta över huvudet och kastar sedan ner armarna samtidigt som vi böjer ryggen och armarna svingar bak vid sidan av benen och sedan upp så vi står med armarna och kroppen rakt igen, upprepning massa gånger och ibland kommer hopp, vi hoppar när armarna är bakom/vid sidan av benen. efter det ställde vi oss vid balettstången (älskar det) och gjorde lite olika övningar, blir för mycket att förklara det grundligt. vid stången stod vi även och stretchade, jag tycker det är en av de skönaste och bästa sätten att stretcha på, framförallt benen. efter det plågade härliga sofia (danslärare) oss med styrka, man lider in the moment men det är så jävla härligt ändå!
godnatt människor, och glöm inte att sprida kärlek, vänlighet och respekt! peace and love,
KOMMENTARER
Trackback
